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30 mars 2021
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21 décembre 2020
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25 octobre 2020
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L’être humain est abracadabrantesque. Il l’est tout autant, qu’il est difficile de prononcer ce mot. Notre grand pouvoir est de se trouver des problèmes et
Comment briser le cercle vicieux qui descend ton bien-être
30 mars 2021
Dans une réalité alternative, Michael Jordan est un looser. Il n’a même pas réussi à intégrer l’équipe de basket de son lycée. En fait, le coach lui lança que ce sport n’était pas fait pour lui. Alors, il l’écouta et il le crut. Il était triste, en colère, déçut et se sentait humilié. Son rêve tombait à l’eau. Au cours de
Guide complet : Comment se débarrasser de nos croyances limitantes
18 mars 2021
Il était une fois, un éléphanteau portant le nom de Léa. Elle était allongée sur un tas d’herbe fraîche et pensa à son avenir. Elle s’imaginait conquérir le monde. Alors, elle se leva et commença à mettre une patte devant l’autre en direction de son avenir. Mais tout à coup, elle sentit quelque chose de froid retenir sa cheville arrière droite.
5 erreurs les plus fréquentes de la fixation d’objectifs
10 janvier 2021
Attention, se fixer des objectifs est une activité dangereuse ! Tu ne me crois pas ?! OK, autant dire que tu n’es pas prêt. Alors, mets-toi à l’aise et laisse-moi te conter une petite histoire. « Il était une fois, une jeune fille de 15 ans, perdue dans sa vie. Elle a une vague idée de ce qu’elle veut faire. Mais elle
Le processus irremplaçable pour ne plus subir sa vie
6 janvier 2021
METRO. BOULOT. DODO. REPEAT. Ça te dit quelque chose ? Nous avons tous des vies chargées, remplies de responsabilités diverses et variées au niveau du travail, des études, de notre relation de couple, de notre famille, de nos amis… Bref, ça fait un sacré paquet de choses auxquelles penser au quotidien. Le problème, c’est que nous n’avons pas le temps d’y penser.
7 astuces pour arrêter de procrastiner facilement
21 décembre 2020
Nous avons tous des choses importantes à faire dans nos vies comme atteindre un objectif de vie ou réaliser un rêve. Pourtant, nous passons notre vie à ressasser nos gloires d’enfance où notre plus grande responsabilité était de décider du nom de notre hamster. Mais voilà, nous rêvons du passé et tentons coûte que coûte de refourguer nos responsabilités présentes
Comment établir un plan d’action pour réaliser tes Rêves
13 décembre 2020
Imagine : tu es catapulté en pleine jungle amazonienne. Ton seul objectif est d’en sortir. Le problème c’est que tu n’as ni carte ni boussole pour te guider. Alors, tu trouves des solutions, comme suivre la même direction que les oiseaux dans l’espoir d’atteindre le bout. Seulement, un jour la jungle te semblera drôlement confortable. Si bien que, tu décideras de
Comment définir ses objectifs SMART pour changer de vie
6 décembre 2020
Nous ne sommes pas tous faits pour réussir. Il y a les gagnants et les perdants. Souvent, cette histoire continue avec les perdants qui jalousent les gagnants et les gagnants qui se moquent des perdants. C’est d’ailleurs ce qui s’est passé en 1969, lorsque les Américains gagnèrent la conquête spatiale contre les Russes. À l’époque, nous avons tous très bien rigolé
3 questions pour trouver tes objectifs de vie
29 novembre 2020
Un jour, quand mon frère avait 18 ans, il dit fièrement au membre de ma famille : « Je deviendrais un grand avocat d’affaire ! » de manière détachée mon père lui donna un fidèle « C’est bien mon fils ! », alors que j’étais certainement trop occupé a joué à Pokémon Rouge Feu pour écouter la conversation. Mais au cours des 15 années qui suivirent, cet
5 actions concrètes pour faire exploser sa confiance en soi
15 novembre 2020
Ce qui tue ta confiance en toi, c’est le doute. Le doute c’est ce moment où tu es à la frontière entre ta zone de confort et ta zone d’inconfort. Il ne te resterait plus qu’à tendre la jambe pour atteindre l’autre côté. Alors, tu atterrirais dans un monde où tout devient possible. Mais non. Tu ne bouges pas et tu
10 apps indispensables pour reprendre sa vie en main et être bien au quotidien
25 octobre 2020
L’être humain est abracadabrantesque. Il l’est tout autant, qu’il est difficile de prononcer ce mot. Notre grand pouvoir est de se trouver des problèmes et d’ignorer les solutions. Nous préférons nous plaindre plutôt que d’agir. Ou agir un petit peu pour se plaindre que ça ne marche pas. Toi-même, tu connais cette situation. Toi aussi tu as tout essayé. Tu as