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image mise en avant trop réfléchir

Comment trop réfléchir te fait perdre ton estime de toi

Je déteste les dessins animés. Tout est tellement évident qu’il n’y a jamais de challenge. Rappelle-toi, Cendrillon parle à peine 2 secondes avec le prince que le Game est fini. Le suspense est insoutenable jusqu’à la toute fin où ils finissent ensemble. Voilà comment nous devrions rencontrer notre partenaire idéal alors ?! En tout cas, les contes de fées m’ont bien

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pensées négatives (image mise en avant)

Un mini-guide simple pour supprimer ses pensées négatives

Faites attention à la façon dont vous vous parlez parce que vous écoutez. Lisa M. Hayes Les pensées négatives sont agréables. Elles nous confortent dans notre malheur. Elles seules nous disent la vérité : nous sommes des bons à rien, utiles aux opportunistes et sans raison d’exister. En tout cas, c’est ce que je pensais jusqu’au jour où j’ai été forcée de

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gratitude (image mise en avant)

+50 raisons d’avoir de la gratitude peu importe ta situation

L’auteur Daniel Defoe dit un jour, « Tous nos tourments sur ce qui nous manque me semblent procéder du défaut de gratitude pour ce que nous avons. » Le plus impressionnant, c’est qu’il prononça ces mots bien avant l’émergence de notre société de consommation. À croire que l’être humain est incapable de se satisfaire de ce qu’il possède déjà. En dépit des époques,

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se comparer aux autres

Comment se comparer aux autres te gâche la vie

86.400 secondes. C’est le nombre de secondes nécessaires pour faire 24h. De plus, notre cerveau prend 35.000 décisions dans une journée. Seulement 0,26% d’entre elles sont prises consciemment. Dans l’hypothèse où tu subirais ton quotidien, c’est-à-dire que tu n’as pas de routine prédéfinie, que tu ne planifies pas tes journées, que ton activité favorite c’est de swiper ton feed Instagram ; alors,

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ne plus subir sa vie (image mise en avant)

Le processus irremplaçable pour ne plus subir sa vie

METRO. BOULOT. DODO. REPEAT. Ça te dit quelque chose ? Nous avons tous des vies chargées, remplies de responsabilités diverses et variées au niveau du travail, des études, de notre relation de couple, de notre famille, de nos amis… Bref, ça fait un sacré paquet de choses auxquelles penser au quotidien. Le problème, c’est que nous n’avons pas le temps d’y penser.

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arrêter de procrastiner mise en avant

7 astuces pour arrêter de procrastiner facilement

Nous avons tous des choses importantes à faire dans nos vies comme atteindre un objectif de vie ou réaliser un rêve. Pourtant, nous passons notre vie à ressasser nos gloires d’enfance où notre plus grande responsabilité était de décider du nom de notre hamster.   Mais voilà, nous rêvons du passé et tentons coûte que coûte de refourguer nos responsabilités présentes

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homme saute énergie

10 secrets pour améliorer son énergie quand on est déprimé

Quand je fais mes courses, je remarque toujours ces boissons ultra-caféinées avec leur emballage de rêve qui me donne des ailes rien qu’en les regardant. Même lorsque je vais à la pharmacie, je m’étonne toujours de voir des compléments alimentaires promettant monts et merveilles grâce à leur produit ultra vitaminé.Ils nous promettent de devenir des êtres ultras productifs et accomplis.Mais avant

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chien réseaux sociaux

/the social dilemma_ : Le meilleur documentaire Netflix 2020 (analyse)

Depuis le début du siècle, une question se pose chaque année à laquelle personne n’apporte de réponses concrètes : À quel moment internet est-il devenu dangereux ? Néanmoins, une réponse redondante insinue que les gens sont coupables. Encore en 2019, une étude nous a tous trahis, en dévoilant qu’en France nous passons en moyenne 2 h 12 de notre temps par jour sur

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