10 secrets pour améliorer son énergie quand on est déprimé
6 novembre 2020
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10 apps indispensables pour reprendre sa vie en main et être bien au quotidien
25 octobre 2020
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L’être humain est abracadabrantesque. Il l’est tout autant, qu’il est difficile de prononcer ce mot. Notre grand pouvoir est de se trouver des problèmes et
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18 octobre 2020
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11 octobre 2020
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25 septembre 2020
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10 secrets pour améliorer son énergie quand on est déprimé
6 novembre 2020
Je hais le sentiment de déprime. Tu sais, ce sentiment qui tourne ta vie en noir. Puis même ton passé vire au noir. Rien ne va, si bien que cette spirale dévastatrice emporte toutes les belles choses de ta vie. Puis, tu te dis « Allez, j’vais m’acheter un petit jus vitaminé et ça ira mieux ! », puis tu bois
10 apps indispensables pour reprendre sa vie en main et être bien au quotidien
25 octobre 2020
L’être humain est abracadabrantesque. Il l’est tout autant, qu’il est difficile de prononcer ce mot. Notre grand pouvoir est de se trouver des problèmes et d’ignorer les solutions. Nous préférons nous plaindre plutôt que d’agir. Ou agir un petit peu pour se plaindre que ça ne marche pas. Toi-même, tu connais cette situation. Toi aussi tu as tout essayé. Tu as
/the social dilemma_ : Le meilleur documentaire Netflix 2020 (analyse)
18 octobre 2020
Depuis le début du siècle, une question se pose chaque année à laquelle personne n’apporte de réponses concrètes : À quel moment internet est-il devenu dangereux ? Néanmoins, une réponse redondante insinue que les gens sont coupables. Encore en 2019, une étude nous a tous trahis, en dévoilant qu’en France nous passons en moyenne 2 h 12 de notre temps par jour sur
6 habitudes pour réussir à changer de vie [témoignage]
11 octobre 2020
Soyons réalistes, si nous étions vraiment honnêtes envers nous-mêmes, ça fait un bail qu’on aurait décamper à l’autre bout du monde sur une île paradisiaque à boire des Cocktail Mojito sur une plage de sable blanc. [OK, peut-être que ce désir n’est pas totalement le tien, mais plutôt un désir que j’ai enfoui au plus profond de moi-même… peu importe !] D’un
Je veux changer de vie, mais je n’y arrive pas
7 octobre 2020
Le 1er janvier est un jour très amusant. C’est le seul jour de l’année où nous sommes tous convaincus que quelque chose d’extraordinaire nous tombera dessus. On se dit alors : « Ça y est, cette année c’est mon année ! » Alors, on crie tout haut nos nouvelles résolutions : 5 séances de sport par semaine ; Régime draconien ; Debout à 6
Comment développer son estime de soi pour être bien dans sa tête
25 septembre 2020
De notre point de vue, nous sommes plus intelligents que les autres. Notre côté égocentrique peut parfois nous faire penser que les gens sont bêtes, pas intelligents et beaucoup trop chanceux dans la vie. Pourtant, en creusant un peu, nous ne nous considérons pas plus malins, intelligents ou malchanceux que les autres. Mais on préfère laisser cette petite voix se balader
Le guide ultime pour devenir plus sociable
20 septembre 2020
T’imagines si tous les jours, tu devais faire face à Chuck Norris dans un ring de boxe… Tu vivrais une peur permanente. Le cœur battant à 100 à l’heure. Sans aucune échappatoire. Cette situation te rend minable, inconfortable et surtout ça fait mal (en plus, c’est un vieil homme… donc tu devrais bien t’en sortir, mais non). C’est ainsi que tu