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Comment faire pour se Libérer Du Regard Des Autres [témoignage]

Lorsque j’étais enfant, j’avais beaucoup d’amis. Une vraie petite star. J’enchaînais les anniversaires et les goûtés. C’était génial ! Je voulais que ma vie reste ainsi. Et elle le fut. Jusqu’à ce que mes parents décident de déménager à 3 heures et 41 minutes précises de ce merveilleux endroit. Je me trouvais alors en terre inconnue. Du haut de mes 12 ans,

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Comment briser le cercle vicieux qui descend ton bien-être

Dans une réalité alternative, Michael Jordan est un looser. Il n’a même pas réussi à intégrer l’équipe de basket de son lycée. En fait, le coach lui lança que ce sport n’était pas fait pour lui. Alors, il l’écouta et il le crut. Il était triste, en colère, déçut et se sentait humilié. Son rêve tombait à l’eau. Au cours de

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nounours ne plus subir sa vie

Le processus irremplaçable pour ne plus subir sa vie

METRO. BOULOT. DODO. REPEAT. Ça te dit quelque chose ? Nous avons tous des vies chargées, remplies de responsabilités diverses et variées au niveau du travail, des études, de notre relation de couple, de notre famille, de nos amis… Bref, ça fait un sacré paquet de choses auxquelles penser au quotidien. Le problème, c’est que nous n’avons pas le temps d’y penser.

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arrêter de procrastiner mise en avant

7 astuces pour arrêter de procrastiner facilement

Nous avons tous des choses importantes à faire dans nos vies comme atteindre un objectif de vie ou réaliser un rêve. Pourtant, nous passons notre vie à ressasser nos gloires d’enfance où notre plus grande responsabilité était de décider du nom de notre hamster.   Mais voilà, nous rêvons du passé et tentons coûte que coûte de refourguer nos responsabilités présentes

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mise en avant plan d'action

Comment établir un plan d’action pour réaliser tes Rêves

Imagine : tu es catapulté en pleine jungle amazonienne. Ton seul objectif est d’en sortir. Le problème c’est que tu n’as ni carte ni boussole pour te guider. Alors, tu trouves des solutions, comme suivre la même direction que les oiseaux dans l’espoir d’atteindre le bout. Seulement, un jour la jungle te semblera drôlement confortable. Si bien que, tu décideras de

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Je veux changer de vie, mais je n’y arrive pas

Le 1er janvier est un jour très amusant. C’est le seul jour de l’année où nous sommes tous convaincus que quelque chose d’extraordinaire nous tombera dessus. On se dit alors : « Ça y est, cette année c’est mon année ! » Alors, on crie tout haut nos nouvelles résolutions : 5 séances de sport par semaine ; Régime draconien ; Debout à 6

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Le guide ultime pour devenir plus sociable

T’imagines si tous les jours, tu devais faire face à Chuck Norris dans un ring de boxe… Tu vivrais une peur permanente. Le cœur battant à 100 à l’heure. Sans aucune échappatoire. Cette situation te rend minable, inconfortable et surtout ça fait mal (en plus, c’est un vieil homme… donc tu devrais bien t’en sortir, mais non). C’est ainsi que tu

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