Pourquoi tu n'atteins pas tes objectifs ?

19 juillet, 2021

De nos jours, nous sommes confrontés à un problème majeur…
 
Un problème qui était quasi inexistant il y a encore quelques dizaines (centaines) d’années …
 
Comment atteindre ses objectifs ?
 
Nous avons aujourd’hui plus de droits et de libertés que nos ancêtres n’auraient jamais rêvé…
 
De ce fait, nos décisions sont devenues 100% de notre responsabilité.
 
Regarde, au XVe siècle par exemple, si tu étais un homme et que ton père était boulanger, alors tu savais que tu deviendrais boulanger ; si tu étais une femme, tu savais que tu serais « échangée » pour une dot…
Bref, tu vois le truc…
 
Aujourd’hui, tu as le choix.
Ta vie actuelle est le résultat de tes décisions passées.
Ta vie future dépend des décisions que tu prends aujourd’hui.
Tu es le seul maître de tes décisions…
Mais voilà, savoir ce que tu veux est difficile…
… et lorsque tu sais ce que tu veux, c’est aussi difficile de savoir quel chemin prendre pour y parvenir.
Alors, tu empruntes une direction…
… jusqu’à apercevoir une opportunité plus alléchante sur la droite.
Puis tu regardes à gauche, où tu vois une nouvelle opportunité…
Finalement, tu as la sensation d’avoir fait plein de choses…
Alors que tu es toujours au même point.
Mais maintenant, tu es moins motivé et plus fatigué…
Ce besoin de toujours chercher quelque chose de nouveau est lié au syndrome de l’objet brillant
En d’autres termes, ce n’est pas tellement de ta faute.
C’est frustrant, je sais.
Je suis passée par là aussi.
Mais la bonne nouvelle, c’est que tu peux agir pour y remédier…En fait, il y a un point sur lequel tu peux progresser pour être sûr d’avancer, ne serait-ce que de quelques centimètres tous les jours, dans la bonne direction…
… il s’agit de définir tes objectifs.
Bien souvent (malheureusement) nous poursuivons des objectifs pour les mauvaises raisons :
  • Notre entourage
  • La société
  • Le statut social

La conséquence normale est la procrastination.

Bien sûr, lorsque tu commences à poursuivre un objectif, tu es motivé.
En fait, ta barre de motivation est à son maximal… ce que tu exploites pleinement.
Mais si tu n’as pas de stratégie pour exploiter ta barre de motivation alors tu finiras par l’épuiser parce qu’elle est limitée.
En d’autres termes, si tu fais quelque chose qu’au fond tu n’aimes alors ta barre de motivation ne se rechargera pas aussi vite que si tu faisais quelque chose que tu aimes.
C’est pourquoi après quelques semaines (mois), ta volonté diminue et tu abandonnes.
Alors, il te faut veiller à définir des objectifs qui sauront préserver ta motivation.

Pour cela :

1) Apprends à te connaître en développant ton estime de toi

L’estime de soi correspond à la valeur que tu te portes (bonne ou mauvaise). Pour développer une bonne estime de toi, je t’invite à définir tes forces, tes valeurs et tes passions.
De plus, prends garde à ton langage interne. Veille à communiquer positivement et à ajouter dans ta routine quotidienne des affirmations positives à réciter tous les jours.
 
Ça n’a l’air de rien comme ça, mais pour intégrer du positif dans ta vie, il te faut rabâcher à ton cerveau des messages positifs pour qu’il les intègre comme quelque chose de naturel.
De cette façon, lorsque tu vivras des baisses de morale, alors tu seras capable de vite retrouver du positif dans ta vie.
Découvre cet article dans lequel je t’explique comment remplacer tes pensées négatives par des pensées positives 🙂

2) Définis des objectifs de vie en cohérence avec qui tu es (et non selon ce que l’on attend de toi)

Comme tu as défini tes valeurs, tes forces et tes passions, maintenant tu peux définir des objectifs en cohérence avec elles.

3) Définis tes objectifs de manière détaillée afin de les rendre clairs, pertinents et tangibles

Il s’agit de l’étape la plus négligée
 
(alors que c’est la plus importante)
 
Lorsque tu définis tes objectifs, ils sont bien souvent trop conséquents.
 
Par exemple : Je veux devenir millionnaire.
OK, c’est bien, mais c’est trop flou comme objectif… Alors forcément tu ne l’atteindras pas.
Alors que tu as plus de chance d’atteindre ton objectif si tu le définis ainsi : je veux posséder 1 million d’euros sur mon compte en banque dans 5 ans, grâce à mon business d’importation et d’exportation de vélos des États-Unis…
 
Tu vois l’idée ?

4) Veille à mettre en place un plan d’action

Maintenant que ton objectif est plus clair, il te faut à présent passer à l’action.
 
De cette façon, tu gardes ta tête bien organisée et claire tout au long du processus.
 
En fait, dès que tu rencontreras des obstacles alors les choses sembleront beaucoup plus compliquées, car tes idées partiront dans tous les sens.
 
En conséquence, il te sera difficile de savoir quelle sera la prochaine étape à franchir.
 
Mais en mettant en place un plan d’action, peu importe les obstacles rencontrés, tu ne te poseras pas 10.000 questions sur ce qu’il faut faire, car c’est déjà inscrit dans ton plan d’action.
 
De cette façon, tu limites radicalement les risques d’abandonner.
 
De plus, chacune de tes tâches sera définie dans le but d’atteindre un objectif précis, alors tu trouveras plus facilement du sens à accomplir tes tâches qui trouveront leur place dans quelque chose de beaucoup plus grand (p. ex., posséder 1 million d’€).
 
Finalement, tu agiras plus facilement, car tu sauras très exactement  « pourquoi » tu accomplis telle ou telle tâche.
J’espère que ce contenu t’aidera à avancer vers l’atteinte de tes objectifs ! 

C’est tout pour aujourd’hui.
À la semaine prochaine,
Madison
 
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